Режиссёр своей жизни.
Арт-терапия.
Это тот способ, который я применяю во всех своих программах, тренингах, консультациях, терапевтических сессиях, в жизни - для освобождения от переполняющих чувств, определения состояния, в котором находится человек Здесь и Сейчас, для выделения фигуры из фона, фокусировки на самом ценном в жизни в данный момент.
С помощью творчества такая, часто непростая для человека, работа по осознаванию себя, принятию себя со всеми своими достоинствами и недостатками, уникальностями, становится лёгкой, интересной и радостной.
Играя, рисуя, танцуя, сочиняя, двигаясь в безопасной атмосфере арт-терапевтического пространства каждый человек может встретиться с собой, познакомиться с собой реальным, проиграть, прорисовать то, что в жизни сделать сложно, а хочется, не знает - как, и забрать этот опыт с собой и применять или попрощаться с ним и не использовать, потому что это было не его желание, а например, родителей, партнёра.
Во время Арт-терапии я прожила множество детских воспоминаний, которые трансформировались в светлые, наполненные игрой и радостью.
Самое ценное, что во время арт-терапии каждый человек индивидуально, со своей скоростью обнаруживает и принимает свои желания, достигает СВОИ цели.
Человек становится режиссёром своей жизни.
